健康“四招”让我快乐
加强体育锻炼，多到户外走走，亲近大自然，我用“四招”改变自己。
第一招：早起一小时跑步锻炼。居住的小区不远就有邢台市区的七里河，河水清澈，两岸绿树成荫，呼吸着清晨新鲜的空气，我每天早上5:30起床环绕小河慢跑，不时还停下来，做做全身运动，伸伸腿，弯弯腰，将脑袋前后左右各摇摆30次，不分春夏秋冬，无论刮风下雨我都坚持不间断。
第二招：“广场舞”跳起来。妻子有一个爱好就是每天晚上跳“广场舞”，已经坚持好几年了。在妻子的再三相劝下，我也加入了“广场舞”。刚开始清一色的女性中只有我一个男子，跳着跳着，渐渐有不少男子汉也加入了。每天一个小时的“广场舞”跳得我满身是汗，而回到家，痛痛快快洗个澡，顿感身体轻松多了。
第三招：钓鱼中品味快乐。一年多前，我坐朋友满意的车，途中我的肩膀及腰部又疼痛起来，便用手去捶，满意哥知道我的这些病痛后，说：“老弟，不妨也学着我钓鱼去。”于是我又学会了钓鱼，每个双休日，我都要和满意去附近的朱庄水库钓鱼，静静地等鱼上钩。而钓到鱼后我又不亦乐乎地忙前忙后，那种高兴劲比中了五百万元大奖还得意。如今每周在繁忙的工作之余，还有一个盼头，去钓鱼，好悠闲，也很浪漫。
第四招：收藏废旧电池，环保又健康。我是一名摄影爱好者，照相用的电池也成为我每天离不开的好朋友。拍完照后所集的旧电池也日益增多，开始为废旧电池的去留发愁。考虑到电池污染严重，目前又没有回收废旧电池的场所，我只好将旧电池暂时放到家中的一个抽屉里，时间一长，也就逐渐养成了收集废旧电池的习惯，有时看到路上有被抛弃的电池便会随手捡起来。参加工作20多年来，我收集的废旧电池已装满整整一大箱子，有10000余节，至今还存放在家中地下室的小屋中。
健康“四招”去除我多年疾病的困扰，让我尝到了身体健康的甜头和低碳行动带来的快乐。
◎最近关注
- ·【中国企业文化研究会学术部】关于举办 “第八届中国企业文化百人学术论坛”的通知2014-06-25
◎关注与推荐
◎培训与动态
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2014年6月22—29日，由中国企业文化研究会主办，中国企业文化研究会学术部承办的全国第二十六期企业文化师国家职业资格认证培训班，在北京辰茂鸿翔酒店圆满结束。来自全国各地企事业单位的50多名企业文化管理人员参加了培训。
◎“第十届中国企业文化
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2017年4月26日至28日，由中国企业文化研究会主办、中国企业文化研究会学术部承办、中交第一航务工程局有限公司协办的“第十届中国企业文化百人学术论坛”在天津市举办。来自全国各地的260多位企业代表和专家学者参加了本次论坛。
本次论坛聚焦 “‘一带一路’建设中的企业跨文化管理和文化融合” 主题，深入研究企业在走出去过程中面临的文化差异与文化冲突，研讨中国企业跨文化管理的思路、方法、经验与案例，为我国企业更好地参与“一带一路”建设提供文化建设解决方案。
论坛指出，加快“一带一路”建设是一项造福世界各国人民的伟大事业，广大企业在“一带一路”建设中既担负着重要的历史使命，也面临着重要的全球合作机遇。要大力推动我国企业走出去，大力弘扬“和平合作、开放包容、互学互鉴、互利共赢”的丝绸之路精神，深刻认识世界不同文明的共性和差异，自觉加强跨文化管理研究与实践，在尊重差异、包容多样的基础上加强文化交流、融合与互鉴，实现与沿线国家与地区的互利共赢。
论坛认为，“一带一路”建设中，中国海外企业不仅是中国经济组织的代表，也是中国文化“走出去”的重要载体，要通过打造企业品牌不断提升中国企业形象和国家软实力。中国企业在近40年的改革开放中创造了许多新奇迹新经验，培育了中国特色的企业和企业文化，中国经验不仅是中国的，也是世界的，要大力传播中国企业文化，与沿线各国各地区分享中国企业理念、文化建设经验。要深刻总结企业在“‘一带一路’建设中跨文化管理和文化融合工作”的路径和方法，探索和建立跨文化管理、文化融合的途径，努力引领我国企业走出去以先进文化适应全球化发展格局，开拓新道路、打造新模式、再创新辉煌，为“一带一路”建设做出新贡献。
中国企业文化研究会常务副理事长、秘书长孟凡驰教授，中交一航局副总经理何俊峰在开幕式致辞。国务院发展研究中心对外经济研究部部长赵晋平应邀出席会议并讲话。中国社会科学院学部委员、中国区域经济学会会长金碚教授，上海外国语大学国际工商管理学院院长范徵教授，中国企业文化研究会学术部首席专家杜胜熙，中国企业改革与发展研究会副会长、《中国企业报》总编辑李锦等专家分别就“一带一路”建设中我国企业面临的机遇和挑战、跨文化管理与文化融合的方法与路径、驻外企业形象管理与文化传播等议题发表观点。
中交第一航务工程局有限公司党委副书记刘俊华，交通银行股份有限公司党委宣传部部长、企业文化部总经理帅师在开幕式上分享企业实践案例。中国企业文化研究会学术委员会副主任赵春福教授、中国科学院大学管理学院博导徐艳梅教授分别就跨文化管理典型经验报告做深度点评并做学术观点阐述。开幕式由中国企业文化研究会副秘书长、学术部主任王建主持。
本届论坛还邀请了中国中车集团、中国工商银行、北京海纳川汽车部件股份有限公司、中国航空工业南京机电、中国建筑第六工程局有限公司、中车长春轨道客车、中石油渤海钻探、鞍钢集团等多家企业代表分别就“一带一路”建设中集团跨文化管理与文化融合的顶层设计、一带一路建设中驻外企业多元文化团队建设、一带一路建设中驻外企业人本文化建设等专项问题分别进行广泛深入的研讨和交流，为走出去的企业以及即将走出去的企业提供了切实可行的经验和借鉴。